POST, POSNA JELA I PASTETE

POSNE PASTETE

OD SARDINE

Domace posne pastete koje se lako i brzo prave

bogatog ukusa a ne opterecuju budjet

Sardine u konzervi se veoma cesto jedu za vreme posta. Za vreme posta ona je odlican prorpdan izvor kalcijuma koji nedostaje za vreme posta, D vitamina, omega masnim kiselinama. 

Pasteta od sardine 

Potrebno je kutija sardine, sok od limuna po ukusu i stapni mikser.

Celu konzervu sardine sa uljem sipajte u ciniju. Ulje je poprimilo ukus sardine i bogato je D vitaminom i Omega masnim kiselinama. Dobro ispasirajte stapnim mikserom. Dodajte limun po ukusu. Probajte i iznenadicete se da ima odlican ukus, nije teska kao kad se jede u komadima. Ipak ako zelite mozete dodati zacine po ukusu.

Pasteta od sardine sa ajvarom

U pastetu od sardine dodajte ajvar blagi ili ljuti po ukusu.

Pasteta sa kiselim krastavcima

U pastetu dodajte kisele krastavce, najbolje je da ih sitno iseckate

Pasteta sa barenim pasuljem

Napravite pastetu od sardine, dodajte kuvani ispasirani pasulj, beli ili crveni. Ako zurite mozete da kupite obareni pasulj u konzervi, ili prebranac koji ste vec skuvali.

Pasteta od sardine i pecene paprike

U ispasiranu pastetu osnovna verzija, dodajte pecene paprike iseckane na sitne kockice. 

Pasteta od sardine kao dresing preliv za krompir salatu

Napravite osnovnu verziju pastete, mozete je malo razrediti toplom vodom. Obarite krompir, isecite na kolutove ili kockice po zelji i dok je topao, prelite preko krompira.

Ideja ima bezbroj, ako imate neki svoj recept, javite se da objavim Vas recept.

Branka Mirkovic

telefon 063 366 747