IMUNITET I ZDRAV NACIN ISHRANE

 IMUNITET, ZDRAV NACIN ISHRANE I IDEALNI KILOGRAMI

Vazno je da prirodni imunitet bude sto bolji da bude glavna odbrana naseg tela protiv bakteriskih i virusnih infekcija.

Imunitet se smanjuje i pada ako se hranite pogresno. Veoma je vazno da jedete hranu koja vam nece umanjivati vec naprotiv pojacati imunitet.

Povecana telesna tezina, povecana masnoca u tkivu, neredovna i nepravilna ishrana drasticno smanjuje imunitet. Pored gojaznih postoje i vitke osobe koje se pogresno hrane i tako ugrozavaju zdravlje.

Uvek je najbolje da se prirodnim putem preko ishrane podize imunitet a ne da se unosi velika kolicina suplemenata. 

Ispravan i personalno kvalitetan nacin ishrane radi zdravlja, redukcija ishrane ali na nacin da metabolizam dobije sve sto je potrebno je najvaznije, posebno u ovim prilikama u kojima se nalazimo.

Pravilna i uravnotezena ishrana je najbolja preventiva zdravlja. Zabluda je da je zdrava ishrana skupa, teska za pripremanje, komplikovana...

Konsultacije o ishrani, redukcija kilograma, procena stanja i preporuke kao i kursevi o zdravoj ishrani, jednostavnoj pripremi i organizaciji za sve uzraste, razlike da li se priprema za vise osoba ili neko zivi sam. Uskladjenost sa budzetom, slobodnim vremenom koje imate i obavezama...

Organizacija kurseva i predavanja o ishrani koja podize imunitet, nacinu pripreme hrane... 

Branka Mirkovic

063 355 747