ZASTO SMO STALNO GLADNI, CAK I AKO POJEDEMO VISE KALORIJA, UZROK JE KALORISKA EFIKASNOST

NE VERUJTE, NAJSIGURNIJE JE DA PROVERITE!

OVO NIJE SUKOB DVE TEORIJE, OVO JE REALNOST PROTIV TEORIJE!

SIGURNO SE PITATE, ZASTO STE STALNO GLADNI ILI BOLJE RECENO NIKADA DOVOLJNO SITI? 

NE ZELITE TOLIKO DA JEDETE, A OPET UZMETE NESTO DA GRICKATE!

POJELI STE DOBAR OBROK SA DOSTA KALORIJA ALI USKORO ZELITE JOS NESTO DA POJEDETE!

SEBI OBECATE, I OPET POPUSTITE, NASTAVITE DA JEDETE... JOS NESTO, PA JOS NESTO!

UZROK I RAZLOG JE ENERGETSKA EFIKASNOST, NIJE VAZNO KOLIKO STE KALORIJA POJELI, MOZETE I VELIKU KOLICINU A AKO JE LOSA ENERGETSKA EFIKASNOST HRANE UBRZO CETE BITI GLADNI.

NOVA PIRAMIDA PREPORUCUJE ENERGETSKI EFIKASNU HRANU!

STARA PIRAMIDA IMA MNOGO KALORIJA U OBROKU ALI JE ENERGETSKI NEEFIKASNA, KOLIKO GOD KALORIJA POJELI BICETE USKORO GLADNI.

PRIMER

1. 500 kcal jela iz stare piramide, siti od 1,5 sat maksimalno 2,5 sata

2. 500 kcal jela i namirnice preporuka iz nove piramide, realna prava hrana od 4 do 6 sati

EVO ODGOVORA, 

1.ZATO STO STE JELI PREPORUKE IZ STARE PIRAMIDE, ZATO STE STALNO BILI GLADNI 

2. ZATO SU PREPORUCIVALI 5 OBROKA DA MISLITE DA JE TO NORMALNO 

3. VISE JEDETE, VISE KUPUJETE, VISE TROSITE... UMORNI, GLADNI, NEZADOVOLJNI, NERVOZA... VECINA IMA NAGLE SKOKOVE I PADOVE SECERA, INSULINSKA REZISTENCIJA JE DANAS KAO NORMALNA...

4. VISE TROSITE PARA NA HRANU, PREPORUCUJU VAM SUPLEMENTE, NARAVNO KAD IH HRANA NEMA, A INDUSTRIJU HRANE I LEKOVA ... PA TO SU ISTI VLASNICI...

5. POSTAJETE STALNI POTROSAC, PRAZNIH KALORIJA, RAZNIH SUPLEMENATA... I NA KRAJU KADA SE RAZBOLITE STALNI KORISNIK LEKOVA

6. POSTANETE STALNI ZAVISNIK OD SECERA, UGLJENIH HIDRATA, ZAMENE ZA SECERE, HEMIJE KOJA JE U PROIZVODIMA...

7. PITANJE JE ZASTO SU NAS GODINAMA LAGALI DA JE TO ZDRAVA HRANA A SVE VISE LJUDI GOJAZNO I BOLESNO

8. VI BIRATE STA CE TE DA JEDETE, ODLUKA JE VASA, BEZ OBZIRA NA  REKLAME I PREPORUKE

9. KAKO DA BUDETE SIGURNI DA I OVO NIJE NEKA NOVA OBMANA?

10. PROVERITE, PROMENITE NACIN ISHRANE I USKORO CETE VIDETI RAZLIKU, VEOMA BRZO... NE VERUJTE NEGO PROVERITE...

POGLEDAJTE SPISAK NAMIRNICA NA BLOGU 

http://branka-mirkovic-nutricionista blogspot. com

Veceras ste saznali ko su kradljivci, a ko cuvari energije. Sutra idemo korak dalje, objasnicu vam zasto je ovo borba realnosti protiv teorije i kako sami da je testirate svoje telo. Vi niste masina za stalno varenje, vasem telu treba pravo gorivo, prava hrana.

Branka Mirkovic

telefon 063 355 747